{"id":3203,"date":"2025-03-06T11:01:58","date_gmt":"2025-03-06T03:01:58","guid":{"rendered":"https:\/\/essenledstrip.com\/?p=3203"},"modified":"2025-03-06T11:07:51","modified_gmt":"2025-03-06T03:07:51","slug":"what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/essenledstrip.com\/ru\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0445?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"500\" src=\"https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/What-Color-LED-Lights-Helps-with-Headaches.webp\" alt=\"\u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0445\" class=\"wp-image-3205\" srcset=\"https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/What-Color-LED-Lights-Helps-with-Headaches.webp 800w, https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/What-Color-LED-Lights-Helps-with-Headaches-300x188.webp 300w, https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/What-Color-LED-Lights-Helps-with-Headaches-768x480.webp 768w, https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/What-Color-LED-Lights-Helps-with-Headaches-18x12.webp 18w, https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/What-Color-LED-Lights-Helps-with-Headaches-600x375.webp 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u044f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442, \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u043e\u0432, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0442. \u0434. \u0422\u0438\u043f \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438. \u0418 \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u044c\u044e. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0430\u043c\u043f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b. \u0418\u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439?<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u044b \u043d\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u044c\u044e. \u0421\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u043e\u0442 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-does-led-lights-affect-headaches\">\u041a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438?<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/essenledstrip.com\/ru\/led-light-colors-moods\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0421\u0432\u0435\u0442<\/a> \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0432\u043b\u0438\u044f\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435: \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043d\u0430 \u0434\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0435\u0439. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u044c\u044e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b \u043a \u0441\u0432\u0435\u0442\u0443. \u042d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u043e\u0442\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043d\u044b \u0432\u043e\u043b\u043d \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437, \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438. \u0412\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-why-does-light-trigger-or-worsen-headaches\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0447\u0442\u043e, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0432\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438:<\/strong><br>\u042f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u044b \u0441\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u044b \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0440\u0446\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430:<\/strong><br>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0444\u043b\u0443\u043e\u0440\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043c\u0435\u0440\u0446\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u043e\u043e\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0433\u043b\u0430\u0437\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435:<\/strong><br>\u0421\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e, \u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0438\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435. \u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 (\u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442) \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442, \u0430 \u043d\u0430\u0438\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0435 \u2014 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0430\u043c\u043f \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-effects-of-different-colored-led-lights-on-headaches\">\u0412\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>To choose the right light. Let&#8217;s analyze the effects of different lights in detail. In short, blue light and white light may aggravate symptoms, while green LED may relieve them.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>Blue light has a short wavelength (450-495nm) and high energy, and can easily penetrate the lens and cornea of the eye and reach the retina directly. Therefore, if you are exposed to blue light from computers, mobile phones or LED screens for a long time, it may cause &#8220;digital eye strain&#8221; and further aggravate headaches.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u0438\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u044e \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430, \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"500\" src=\"https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Blue-light-may-cause-headaches.webp\" alt=\"\u0421\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438\" class=\"wp-image-3207\" srcset=\"https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Blue-light-may-cause-headaches.webp 800w, https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Blue-light-may-cause-headaches-300x188.webp 300w, https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Blue-light-may-cause-headaches-768x480.webp 768w, https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Blue-light-may-cause-headaches-18x12.webp 18w, https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Blue-light-may-cause-headaches-600x375.webp 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0411\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0421\u0432\u0435\u0442<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0411\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436 \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437. \u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 (\u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 5000K-6500K) \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0438\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u044c\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u0445\u0430\u0445 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u044f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043b\u0430\u043c\u043f\u044b \u0441 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0439 \u044f\u0440\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0416\u0435\u043b\u0442\u044b\u0439 \u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043b\u0442\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442, \u0438 \u043c\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043d\u0435\u043c. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0436\u0435\u043b\u044e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0442\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442, \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, 2700\u20133000 \u041a), \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u0447\u0435\u043c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0436\u0435\u043b\u0442\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u044f\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439) \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044f \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0442\u0443\u0441\u043a\u043b\u044b\u0439, \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442<\/h3>\n\n\n\n<p>We don&#8217;t usually spend much time exposed to red light, which usually comes from RGB lights. Red light has a longer wavelength (620-750nm) and weaker penetration, so it is relatively less irritating to the eyes. Although it is low-irritating, it may not necessarily relieve headaches.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442, \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438. \u041d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0438\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u044c\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 (520-530 \u043d\u043c) \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044e \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u044b, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442, \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u044e \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u044c\u044e.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"456\" src=\"https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Green-color-will-helps-with-Headaches.webp\" alt=\"\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0445.\" class=\"wp-image-3206\" srcset=\"https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Green-color-will-helps-with-Headaches.webp 800w, https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Green-color-will-helps-with-Headaches-300x171.webp 300w, https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Green-color-will-helps-with-Headaches-768x438.webp 768w, https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Green-color-will-helps-with-Headaches-18x10.webp 18w, https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Green-color-will-helps-with-Headaches-600x342.webp 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-why-are-green-color-lights-effective-helps-headaches\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0445?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412 2016 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0441\u043a\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0430 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u044c\u044e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0438\u043d\u0438\u0439, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439, \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b.<br>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 20%.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-why-green-color-helps-headaches\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438?<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442, \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044c\u0435\u0432 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u043c\u044b \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0438\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0440\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0441\u043d\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-to-choose-the-right-color-to-helps-headaches\">\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u043a \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c, \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u044c\u044e. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u044b \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u044f\u0440\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u044f\u0440\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u044f\u0440\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u044f\u0440\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0439 \u044f\u0440\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437.<\/p>\n\n\n\n<p>Long-term exposure to high-brightness environments will cause the brain&#8217;s visual cortex to be overactive, which may increase the incidence of migraines. So avoid staying in high-brightness environments for a long time.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u044b \u0441 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0439 \u044f\u0440\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0443\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0439 \u044f\u0440\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u044f\u0440\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043e\u0442\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044f\u0440\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a\u0430 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, Alexa, Google Assistant), \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0440\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0448 <a href=\"https:\/\/essenledstrip.com\/ru\/are-led-strip-lights-harmful-to-eyes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0421\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0435\u043d\u0442\u044b<\/a>. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u044b \u0441 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\u0438\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043b\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-green-leds-or-warm-color-temperature-leds\">\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u044b \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 (\u0434\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b 520\u2013530 \u043d\u043c) \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0438\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u044b \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u044e \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e \u0438 \u043e\u043d \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439 (2700K-3000K) \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0438\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044f\u0433\u0447\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438 \u0441 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435, \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0441\u0438\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041e\u0431\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 (<a href=\"https:\/\/essenledstrip.com\/ru\/5000k-and-6500k-lighting-which-is-the-best-light-color\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">5000\u041a-6500\u041a<\/a>) \u0438 \u0441\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 (\u0434\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b 450-495 \u043d\u043c) \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>In addition, long-term exposure can affect the eye&#8217;s ability to focus, increase the eye burden, and may cause photosensitive headaches. Electronic devices (computers, mobile phones, LED displays) also emit high-intensity blue light, and long-term use can affect eye health and induce headaches.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u044b \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0440\u0446\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u044b \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0446\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0432\u043e\u043e\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0433\u043b\u0430\u0437\u043e\u043c (\u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0446\u0430\u043d\u0438\u0435). \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0431\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u0433, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430 \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u044b \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0440\u0446\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0445 \u043b\u0430\u043c\u043f. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0440\u0446\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0443 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0430: \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0443 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043d\u044b \u044f\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0440\u0446\u0430\u043d\u0438\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043b\u0430\u043c\u043f\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u0440\u0446\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0438 \u0435\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-are-there-other-ways-to-relieve-headaches\">\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0430\u043c\u043f, \u043c\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435: \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u044f\u0440\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u043e\u0432: \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u00ab\u0430\u043d\u0442\u0438-\u0441\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442\u00bb, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u044f\u0440\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041e\u0442\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043b \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b: \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n\n\n\n<li>Keep exercising: If you are unwilling to move, your body&#8217;s functions will not keep up. So you still have to insist on proper exercise every day, so that you can keep your body in a healthy state.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-conclusion-green-and-warm-light-color-helps-headaches\">\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0445<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434 \u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442. \u0421\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442, \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u044c, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0440\u0446\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-faqs\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1741228462467\"><strong class=\"schema-faq-question\">\u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">\u041c\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u2014 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438. \u0418 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 (520-530 \u043d\u043c) \u0441 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1741228463644\"><strong class=\"schema-faq-question\">\u0412\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u044b \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">\u0414\u0430, \u0441\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438. \u0421\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u043e\u0432, \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0430\u043c\u043f \u0438 \u0444\u043b\u0443\u043e\u0440\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0430\u043c\u043f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0446\u0438\u043a\u043b\u044b \u0441\u043d\u0430. \u041e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1741228464227\"><strong class=\"schema-faq-question\">\u0412\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u044b \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u044c?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">\u0414\u0430, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u044c. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0446\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u044b \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u044b \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0440\u0446\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1741228464880\"><strong class=\"schema-faq-question\">\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u044b \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">\u0414\u0430, \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u044b (2700K-3000K) \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e, \u0447\u0435\u043c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u044b. \u0422\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u044b \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1741228466958\"><strong class=\"schema-faq-question\">\u041c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u044b \u0441 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0439 \u044f\u0440\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0445?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">\u0414\u0430, \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u044b \u0441 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0439 \u044f\u0440\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044f\u0440\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0435\u043d. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0430\u044f \u044f\u0440\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438.<\/p> <\/div> <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In modern life, we are surrounded by all kinds of light every day, such as strong natural light, artificial lighting, long exposure to screens, indoor lighting, etc. The type of light we are exposed to every day can trigger or relieve headaches and migraines. And it has the potential to cause or aggravate headaches, especially&#8230;<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3205,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[818],"class_list":["post-3203","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-what-led-light-color-helps-with-headaches"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.4 (Yoast SEO v23.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>What Color LED Lights Helps with Headaches\uff1f - Essenled Lighting<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\".With proper LED lighting selection, we think the green LED and warm color are the best choices for helps with headaches.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/essenledstrip.com\/ru\/what-color-led-lights-helps-with-headaches\uff1f\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"What Color LED Lights Helps with Headaches\uff1f\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\".With proper LED lighting selection, we think the green LED and warm color are the best choices for helps with headaches.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/essenledstrip.com\/ru\/what-color-led-lights-helps-with-headaches\uff1f\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Essenled Lighting\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Shenzhen-Essenled-Lighting-COLTD-106633570961729\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-06T03:01:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-06T03:07:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/What-Color-LED-Lights-Helps-with-Headaches.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"adminmark\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"adminmark\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/\"},\"author\":{\"name\":\"adminmark\",\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/ar\/#\/schema\/person\/fa34e835d3f1d810cafb18c65e0d53b6\"},\"headline\":\"What Color LED Lights Helps with Headaches\uff1f\",\"datePublished\":\"2025-03-06T03:01:58+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-06T03:07:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/\"},\"wordCount\":2051,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/ar\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/What-Color-LED-Lights-Helps-with-Headaches.webp\",\"keywords\":[\"what led light color helps with headaches\"],\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"FAQPage\"],\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/\",\"url\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/\",\"name\":\"What Color LED Lights Helps with Headaches\uff1f - Essenled Lighting\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/ar\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/What-Color-LED-Lights-Helps-with-Headaches.webp\",\"datePublished\":\"2025-03-06T03:01:58+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-06T03:07:51+00:00\",\"description\":\".With proper LED lighting selection, we think the green LED and warm color are the best choices for helps with headaches.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#breadcrumb\"},\"mainEntity\":[{\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228462467\"},{\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228463644\"},{\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228464227\"},{\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228464880\"},{\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228466958\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/What-Color-LED-Lights-Helps-with-Headaches.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/What-Color-LED-Lights-Helps-with-Headaches.webp\",\"width\":800,\"height\":500,\"caption\":\"What Color LED Lights Helps with Headaches\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"What Color LED Lights Helps with Headaches\uff1f\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/ar\/#website\",\"url\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/ar\/\",\"name\":\"Essenled Lighting\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/ar\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/ar\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/ar\/#organization\",\"name\":\"Shenzhen Essenled Lighting CO.,LTD\",\"url\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/ar\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/ar\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/LOGO.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/LOGO.png\",\"width\":300,\"height\":100,\"caption\":\"Shenzhen Essenled Lighting CO.,LTD\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/ar\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Shenzhen-Essenled-Lighting-COLTD-106633570961729\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/ar\/#\/schema\/person\/fa34e835d3f1d810cafb18c65e0d53b6\",\"name\":\"adminmark\",\"sameAs\":[\"https:\/\/essenledstrip.com\"],\"url\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/ru\/author\/adminmark\/\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228462467\",\"position\":1,\"url\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228462467\",\"name\":\"What color LED light is best for headache relief?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"We think green LED light is the best color for headache relief. And research shows that low-intensity green light (520-530nm) is less likely to trigger migraines and can help relieve light sensitivity.\",\"inLanguage\":\"ru-RU\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228463644\",\"position\":2,\"url\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228463644\",\"name\":\"Do blue LED lights cause headaches?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Yes, blue LED light does cause headaches and migraines. Blue light from screens, LED bulbs, and fluorescent lights can increase eye strain and disrupt sleep cycles. It also affects normal sleep and rest.\",\"inLanguage\":\"ru-RU\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228464227\",\"position\":3,\"url\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228464227\",\"name\":\"Do LED lights trigger migraines?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Yes, some LED lights can trigger migraines. Especially those that emit high-intensity blue or white light or have invisible flicker. To reduce the risk, use warm white or green LED lights and choose high-quality LED bulbs that are flicker-free.\",\"inLanguage\":\"ru-RU\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228464880\",\"position\":4,\"url\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228464880\",\"name\":\"Do warm white LED lights help relieve headaches?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Yes, warm white LED lights (2700K-3000K) are better for headache sufferers than cool white or daylight LEDs. Warm light has less blue light, which reduces eye strain and minimizes migraine triggers.\",\"inLanguage\":\"ru-RU\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228466958\",\"position\":5,\"url\":\"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228466958\",\"name\":\"Can dimmable LED lights help with headaches?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Yes, dimmable LED lights can help. You can dim and control the brightness level when bright lights are uncomfortable for you. Lower brightness reduces eye strain and minimizes light sensitivity, which can trigger headaches.\",\"inLanguage\":\"ru-RU\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"What Color LED Lights Helps with Headaches\uff1f - Essenled Lighting","description":".With proper LED lighting selection, we think the green LED and warm color are the best choices for helps with headaches.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/essenledstrip.com\/ru\/what-color-led-lights-helps-with-headaches\uff1f\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"What Color LED Lights Helps with Headaches\uff1f","og_description":".With proper LED lighting selection, we think the green LED and warm color are the best choices for helps with headaches.","og_url":"https:\/\/essenledstrip.com\/ru\/what-color-led-lights-helps-with-headaches\uff1f\/","og_site_name":"Essenled Lighting","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Shenzhen-Essenled-Lighting-COLTD-106633570961729","article_published_time":"2025-03-06T03:01:58+00:00","article_modified_time":"2025-03-06T03:07:51+00:00","og_image":[{"width":800,"height":500,"url":"https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/What-Color-LED-Lights-Helps-with-Headaches.webp","type":"image\/webp"}],"author":"adminmark","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"adminmark","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/"},"author":{"name":"adminmark","@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/ar\/#\/schema\/person\/fa34e835d3f1d810cafb18c65e0d53b6"},"headline":"What Color LED Lights Helps with Headaches\uff1f","datePublished":"2025-03-06T03:01:58+00:00","dateModified":"2025-03-06T03:07:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/"},"wordCount":2051,"publisher":{"@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/ar\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/What-Color-LED-Lights-Helps-with-Headaches.webp","keywords":["what led light color helps with headaches"],"articleSection":["Blog"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/","url":"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/","name":"What Color LED Lights Helps with Headaches\uff1f - Essenled Lighting","isPartOf":{"@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/ar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/What-Color-LED-Lights-Helps-with-Headaches.webp","datePublished":"2025-03-06T03:01:58+00:00","dateModified":"2025-03-06T03:07:51+00:00","description":".With proper LED lighting selection, we think the green LED and warm color are the best choices for helps with headaches.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228462467"},{"@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228463644"},{"@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228464227"},{"@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228464880"},{"@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228466958"}],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#primaryimage","url":"https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/What-Color-LED-Lights-Helps-with-Headaches.webp","contentUrl":"https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/What-Color-LED-Lights-Helps-with-Headaches.webp","width":800,"height":500,"caption":"What Color LED Lights Helps with Headaches"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/essenledstrip.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"What Color LED Lights Helps with Headaches\uff1f"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/ar\/#website","url":"https:\/\/essenledstrip.com\/ar\/","name":"Essenled Lighting","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/ar\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/essenledstrip.com\/ar\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/ar\/#organization","name":"Shenzhen Essenled Lighting CO.,LTD","url":"https:\/\/essenledstrip.com\/ar\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/ar\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/LOGO.png","contentUrl":"https:\/\/essenledstrip.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/LOGO.png","width":300,"height":100,"caption":"Shenzhen Essenled Lighting CO.,LTD"},"image":{"@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/ar\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Shenzhen-Essenled-Lighting-COLTD-106633570961729"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/ar\/#\/schema\/person\/fa34e835d3f1d810cafb18c65e0d53b6","name":"adminmark","sameAs":["https:\/\/essenledstrip.com"],"url":"https:\/\/essenledstrip.com\/ru\/author\/adminmark\/"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228462467","position":1,"url":"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228462467","name":"What color LED light is best for headache relief?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"We think green LED light is the best color for headache relief. And research shows that low-intensity green light (520-530nm) is less likely to trigger migraines and can help relieve light sensitivity.","inLanguage":"ru-RU"},"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228463644","position":2,"url":"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228463644","name":"Do blue LED lights cause headaches?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Yes, blue LED light does cause headaches and migraines. Blue light from screens, LED bulbs, and fluorescent lights can increase eye strain and disrupt sleep cycles. It also affects normal sleep and rest.","inLanguage":"ru-RU"},"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228464227","position":3,"url":"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228464227","name":"Do LED lights trigger migraines?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Yes, some LED lights can trigger migraines. Especially those that emit high-intensity blue or white light or have invisible flicker. To reduce the risk, use warm white or green LED lights and choose high-quality LED bulbs that are flicker-free.","inLanguage":"ru-RU"},"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228464880","position":4,"url":"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228464880","name":"Do warm white LED lights help relieve headaches?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Yes, warm white LED lights (2700K-3000K) are better for headache sufferers than cool white or daylight LEDs. Warm light has less blue light, which reduces eye strain and minimizes migraine triggers.","inLanguage":"ru-RU"},"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228466958","position":5,"url":"https:\/\/essenledstrip.com\/what-color-led-lights-helps-with-headaches%ef%bc%9f\/#faq-question-1741228466958","name":"Can dimmable LED lights help with headaches?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Yes, dimmable LED lights can help. You can dim and control the brightness level when bright lights are uncomfortable for you. Lower brightness reduces eye strain and minimizes light sensitivity, which can trigger headaches.","inLanguage":"ru-RU"},"inLanguage":"ru-RU"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/essenledstrip.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3203","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/essenledstrip.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/essenledstrip.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/essenledstrip.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/essenledstrip.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3203"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/essenledstrip.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3203\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/essenledstrip.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3205"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/essenledstrip.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3203"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/essenledstrip.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3203"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/essenledstrip.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3203"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}