É seguro dormir com Luzes de LED Sobre? Devido à ampla gama de aplicações de luzes de tira led, desde a criação de atmosfera interna, iluminação de estradas, decoração, iluminação de carros e assim por diante. Vamos pensar sobre esse assunto, e a principal preocupação pode ser se a faixa de LED causará um incêndio. As tiras de LED geram muito menos calor do que as lâmpadas incandescentes mais antigas, então você pode mantê-las acesas a noite toda.
Ou você está se perguntando se pode iluminar sua faixa de LED a noite toda e quanto ao consumo de energia? Ou está atrapalhando seu sono?
Neste artigo, descobriremos se é seguro dormir com as luzes acesas a noite toda? Você pode dormir com luzes LED acesas à noite? Qual é a melhor cor de luz para dormir?
O que é uma luz de tira led?
O que exatamente é um luzes de tira led? É uma placa de circuito flexível extensível. Diodos emissores de luz ocupam a superfície da placa de circuito. Você pode conectar as luzes a uma barra de luz central ou colocá-las ao redor da sala conforme desejado.
As fitas LED têm baixas emissões de calor e luz brilhante. Foi comprovado que as fitas de LED duram mais e usam menos energia do que as lâmpadas incandescentes tradicionais. Para mais informações, pls leia em: Tudo o que você precisa saber sobre a Fita LED COB
Você pode dormir com luzes LED acesas à noite?
É seguro dormir com as luzes LED acesas? É seguro para nós instalar fitas de LED em mesas de cabeceira, mesas de jantar e outros lugares. No entanto, também devemos nos certificar de que conhecemos a potência das luzes e a localização e intensidade das luzes usadas.
Observe que as faixas de LED têm problemas de calor, não as use perto ou sobre lareiras elétricas, fogões a gás ou aquecedores elétricos. Por não possuírem válvula de segurança, o sistema de aquecimento entra em ação e entra em sobrecarga quando a temperatura sobe.
Toda a luz em um dia de 24 horas pode afetar negativamente os ritmos circadianos do nosso corpo. A poluição luminosa aumenta e, quando você finalmente adormece, é difícil para o seu cérebro ter um sono mais profundo e reparador.
Como a luz afeta seu sono?
Resumindo, definitivamente há um impacto, nossos corpos nos dizem quando dormir e quando acordar. Quando você perturba este relógio, isso afeta nosso ciclo de sono. Quando há mais luz ao seu redor do que precisamos, chamamos isso de poluição luminosa. Como resultado, nossos corpos lutam para dormir o que precisam. Se o seu ciclo de sono for interrompido, pode causar o seguinte:
Insônia
Depressão
Obesidade
Acidente
Qual é a melhor cor de luz para dormir?
Agora sabemos que diferentes cores de luz têm outros efeitos em nossos corpos. Obviamente, luz branca brilhante não é adequada para uso noturno. Vamos analisar abaixo, qual tipo de luz colorida é pior para o corpo humano, e qual tipo de luz colorida é benéfica para o corpo humano.
Até onde sabemos, luz azul é o mais prejudicial ao corpo. Esta luz azul não é adequada para o nosso ritmo circadiano. Na verdade, essa cor sempre existiu em nossas vidas e está intimamente relacionada às nossas vidas. Os efeitos nocivos da luz azul no corpo incluem:
A primeira fonte são as telas brilhantes de dispositivos eletrônicos, como telefones celulares, TVs, monitores e tablets.
O segundo tipo são as lâmpadas economizadoras de energia, como as fluorescentes e as de LED. Este último produz uma boa quantidade de luz no espectro azul.
Em seguida, vamos ver qual cor é boa para nós, luz vermelha. A luz vermelha e a azul têm efeitos diferentes. Não afeta nosso relógio biológico natural de maneira errada. Em contraste, tem dois benefícios para o nosso ciclo biológico do sono, como segue.
Primeiro, os benefícios do uso da luz vermelha nos níveis de melatonina foram mínimos. Instale luzes vermelhas fracas em toda a sua casa à noite como luzes noturnas quando você acordar para ir ao banheiro ou à cozinha.
Em segundo lugar, alguns estudos demonstraram os efeitos positivos da terapia com luz vermelha. Nossos olhos possuem uma camada chamada retina. As células nesta camada são menos afetadas por esta cor. Os sinais entram no centro de controle a partir deste nível. Como resultado, nosso humor e sono são afetados positivamente. Dormir com essa cor pode melhorar os níveis de melatonina e a qualidade do sono.
A cor mais relaxante é a luz noturna
Na verdade, descobrimos que quando o sol se põe, ele emite um brilho familiar vermelho-alaranjado, que nos faz sentir que estamos cercados por cores quentes. Então, para o corpo humano, esse vermelho é uma cor natural que traz uma sensação de calma, relaxamento e sonolência no final do dia, pois a melatonina é liberada aos poucos para nos preparar para uma boa noite de sono.
Conclusão
Todos nós já sabemos que a luz brilhante pode prejudicar nossa saúde, algumas cores podem melhorar nosso sono e outras podem prejudicá-lo, mas tudo bem, se às vezes você quiser que as luzes led fiquem acesas a noite toda, tudo bem.
Somos especializados na produção de luzes de tira led, e apoiamos a personalização sem qualquer MOQ. Se você deseja comprar luzes de tira led, entre em contato conosco.